Creating Meaning Counseling
Lourdes Ibarra , Consejera Profesional Licenciada (LPC)
Acerca de
Cuando la vida se siente estancada, pesada o como si solo estuvieras siguiendo los pasos, es fácil preguntarse: "¿Cuál es el punto?" Eso no está solo en tu cabeza; es el impacto de un trauma no resuelto y el peso de llevarlo solo.
Trabajo con personas que se sienten desconectadas de sí mismas, como si la vida hubiera perdido sentido o claridad. Quizás intentas superarlo, pero en el fondo, nada se siente resuelto. No es tu culpa. El cerebro intenta, de forma natural, encontrarle sentido al dolor, pero a veces necesita ayuda para lograrlo.
La terapia no se trata solo de afrontar la situación. Se trata de encontrarle sentido. Es un espacio para finalmente comprender tu historia de una manera que te brinde alivio, conexión y un sentido de propósito.
Si anhelas algo más que simplemente sobrevivir… si estás listo para sentir que la vida vuelve a tener sentido. Estoy aquí, y este trabajo es lo que mejor hago.
Terapia Conmigo Es
Escucho . Cuando nos vemos, estoy completamente contigo. Escucho, no solo lo que dices, sino también lo que pueda haber detrás. Trabajamos juntos para analizar los pensamientos y sentimientos que te resultan confusos o abrumadores.
Espacio . Hago espacio para que tu mente divague donde necesite ir, porque a veces los momentos más sanadores surgen de lugares inesperados. Las cosas suelen estar más conectadas de lo que parecen a primera vista.
Humor . Y sí, también nos reímos. Después de lo profundo, a veces se cuela un poco de humor. No solo está permitido, es parte de la sanación.
Objetivo . En cada sesión, estableceremos una meta pequeña para que tengas algo sólido que lograr. Algo que mantenga el impulso.
Pensamientos . También dedicaremos tiempo a explorar tus pensamientos, lo que te ha estado sucediendo, lo que te preocupa y lo que tu mente podría estar intentando sanar. Si aparece, probablemente sea importante. Y juntos descubriremos por qué.
¿Por qué Asesoramiento Creativo de Significado?
¿Por qué “Crear significado”?
Porque cuando la vida se siente confusa, abrumadora o estancada, lo que más anhelamos es darle sentido a todo.
Elegí el nombre "Creando Sentido" porque eso es la terapia en esencia: un espacio para comprender tus experiencias, no solo intelectualmente, sino también emocionalmente. Es donde desenredamos la maraña de pensamientos, sentimientos y recuerdos, y comenzamos a ver la historia que subyace al dolor. Juntos, exploramos lo que te ha moldeado, lo que aún te duele y lo que estás listo para dejar ir, para que puedas empezar a construir algo nuevo con claridad y propósito.
El significado no siempre lo encontramos. A veces, lo creamos, sobre todo después de un trauma, un desamor o de sentirnos perdidos durante demasiado tiempo.
Si buscas un lugar donde tu historia sea escuchada, tu dolor comprendido y tu vida recupere el sentido, bienvenido. Eso es precisamente lo que hacemos aquí.
Aquí es donde comienza la sanación. Aquí es donde creamos significado.
Credenciales de nuestro consejero
Cartas credenciales
Licenciatura en Psicología
Maestría en Consejería
Consejero profesional autorizado (LPC) en varios estados
Experiencia y formación
Crisis con niños y adultos con altas necesidades
Clínica ambulatoria SMI
Consejero en Correccionales
Práctica privada desde 2021
Experiencia y formación
EMDR
TCC, TCD, hipnoterapia, terapia de artes expresivas
Sistema Familiar Interno (SFI)
Terapia centrada en las emociones (EFT)